2025中和健身房推薦｜12間人氣中和健身房推薦名單一次看！
- elvise0807
- 2024年12月13日
- 讀畢需時 18 分鐘
已更新：2天前
中和健身房推薦哪幾間？本文精選12間超人氣中和健身房推薦名單，詳細介紹每間中和健身房的單次收費方式、特色與營業時間，並分享挑選健身房的5大原則，最後再解答中和健身中心常見問題，助你找到最適合的健身房！
一、中和健身房推薦哪一間？精選 12 間中和區健身房評比一次看！
單次費用 | 包月／會員費用 | 團課費用 | 一對一課程費用 | Google 評價 | |
THE GYM 有家健身 | 👑100～200 元／次（不限時） | 👑600 元／月 （包月，可不綁約，入終身會籍 1,000 元） | 👑會員 200～300 元／堂 非會員 300～400 元／堂 | 👑1,200～1,500 元／堂 | |
World Gym | 650 元／次（不限時） | 約 2,188 元／月（費用不公開） | 會員可免費上 非會員不得報名 | 約 1,588～2,388 元／堂 （費用不公開） | |
True Yoga Fitness 全真瑜伽健身 | 未開放 | 1,699～2,099 元／月 | 會員可免費上 非會員不得報名 | 2,200 元／3 堂 | |
健身工廠 中和廠 | 600 元／次（不限時） | 1,088～1,288 元／月 | 會員可免費上 非會員不得報名 | 1,300～1,700 元／堂 | 👉查看評價 |
健身星球 Star Fitness | 200 元／次（不限時） | 888 元／月 | 400～600 元／堂 | 2,200 元／堂 | 👉查看評價 |
新創智慧健身 | 250～350 元（不限時，5 點後運動 350 元） | 588 元／首月 （非首月費用不公開） | 費用不公開，以現場報價為主 | 費用不公開，以現場報價為主 | |
四季健身 4SC CrossFit | 250 元／次（不限時） | 1,500 元／月 （包月，無會員制） | 800 元／堂 | 2,200 元／堂（首次體驗 999 元） | |
White Life 懷特運動生活 | 最低 120 元／次（計時，1 分鐘 1.2 元） | 1,080 元／月 | 未開放 | 1,200～1,600 元／堂 | |
團練 FITOPIA | 1.5 元／分鐘 | 999 元／月 | 費用不公開，以現場報價為主 | 費用不公開，以現場報價為主 | 👉查看評價 |
超核心健身中心 Hypercore Fitness 中和中山館 | 300 元／次（不限時） | 888 元／月 | 費用不公開，以現場報價為主 | 1,680～2,500 元／堂 | |
城市健身 City Fitness 中和景安 | 1.5 元／分鐘（儲值需以 200 元為單位） | 1,000 元／月 | 費用不公開，以現場報價為主 | 費用不公開，以現場報價為主 | |
新北市中和國民運動中心 | 50 元／小時 | 1,188 元／月 | 每月課程會有變動，詳細資訊需參考官網 | 14,000 元／10 堂 | 👉查看評價 |
中和健身房推薦名單 1. THE GYM 有家健身
THE GYM 有家健身在新北、桃園、新竹、高雄都有分館，位於新北中和的分館地址靠近捷運秀朗橋站，步行不用 3 分鐘，交通十分方便，而且有家健身中和館雖然位於地下 1 樓，但館內燈光明亮、空氣流通、器材齊全，空間也足夠寬敞，完全不會有壓迫、擁擠的感覺！
有家健身除了有設備齊全、明亮乾淨的空間之外，還對新手非常友善！有別於其他健身房，有家擁有多位專業的女性教練，不僅教學仔細、用心，還會根據學員的身體狀態、運動模式制定一套專屬一對一的訓練課程；此外，有家健身每個月也有提供多樣化的團課選擇，包括曲線雕塑、壺鈴肌力訓練、飛輪燃脂、能量拉伸等，喜歡跳舞的人也可以報名有氧 Party 舞蹈課，而且最少 2 人就可以開課，不用再擔心你有興趣的課程總是開不成！
✦ 有家健身的空間規劃、器材設備：
📍9 大區域：自由重量區、固定器材區、功能性草皮區、伸展放鬆區、多功能地墊區、VIP 會員自主訓練區、場館教練課專用區、女性專區、硬舉台空間。
📍2 間教室：瑜珈／有氧團課教室、TRX 教室。
📍6 大器材設備：自由重量器材、固定式器材、功能性器材、放鬆器材、有氧設備及瑜珈／皮拉提斯器材，一應俱全。
📍休息空間：按摩床／按摩室、座椅休息區、獨立更衣室及淋浴空間。
✦ 有家健身的收費優勢：
不用綁約，自由健身無負擔
單次運動 100 元（非會員 200 元），且不限時
包月優惠 600 元
入終身會籍只要 1,000 元
一般課程，會員單堂 200 元、非會員 300 元
TRX 課程，會員單堂 300 元、非會員 400 元
可免預約參觀，填表單送免費教練課
✦ 健身房資訊：
營業時間：週一至週五 07:30～23:30，週六至週日 10:00～22:00
電話：02 2947 0508
✦ 健身房評價：
「健身場地雖然不大，但不僅健身設備齊全、器材狀況也都保持得很好，器材外的設施並並不像一些大型健身房那樣 Fancy，例如牆壁、廁所、燈光，但捨去這些與健身無關的華麗，換來的是極為實惠的場地費用。」
「雖然在地下室，但是空間空氣流通、器材全備，廁所和淋浴間都很乾淨。」
「非常推薦大家來有家健身！環境：器材齊全，環境乾淨，廁所乾淨衛生，飲水機乾淨，還有瑜伽團練教室可以拉身放鬆！」
中和健身房推薦名單 2. World Gym
World Gym 在中和區共有 2 間分館，分別位於中山路和景平路上。兩間店除了有基本的機械、自由重量訓練區外，也有拳擊袋、TRX、多功能草皮訓練區、戰繩、烤箱、SPA 池等運動器材與空間，是設備十分齊全的健身房。不過也要特別注意，由於 World Gym 是會員制，如果想要參加團課或是一對一教練課程，則需要事先綁約，具有會員資格才能參與任何課程哦！
✦ 健身房收費：
單次費用：650 元（不限時）
會員費用：588～2,188 元／月（年費，不可購買單月）
團體課程：免費，必須有會員資格才能上
一對一課程：1,588～2,388 元／堂
✦ 健身房資訊：
營業時間：週一至週日 06:00～00:00
電話：02 2223 6666
✦ 健身房評價：
「配合的停車場好停、有兩小時停車免費就是讚，空間也很寬敞👍🏻 …」
「很愛這樣大坪數的運動環境，教練都很不錯👍，加油讓自己變得更好更棒💪🏻」
「環境備有消毒酒精，而且設備齊全，非常適合運動」
中和健身房推薦名單 3. True Yoga Fitness 全真瑜珈健身
（此為健身示意圖，非實際健身房圖片）
True Yoga 中和館是 True 集團中目前最大的台灣分館，館內配有基本的心肺訓練、重量訓練與各強度及阻力型訓練器材，還有游泳池、蒸氣室及烤箱等設施，除此之外，也有提供團體課程給會員免費參與，包含瑜伽基礎核心訓練、漸進式有氧雕塑、無氧間歇訓練，還有跳躍、深蹲、槓片等有氧課程，課程種類十分多元！
不過 True Yoga 為全會員制的健身中心，除了無法單次計時入場運動外，團課或一對一課程也需要有會員的資格才能參與，因此建議事先了解詳細的收費方式、合約內容以及合約期限，才能確保是不是符合自己的需求與預算。
✦ 健身房收費：
單次費用：未開放
會員費用：1,699～2,099 元／月，初次入會需額外付費
團體課程：免費，必須有會員資格才能上
一對一課程：2,200 元／3 堂
✦ 健身房資訊：
營業時間：週一至週日 06:00～00:00
電話：02 7705 7888
✦ 健身房評價：
「喜歡環境寬敞舒適明亮，游泳池/烤箱/蒸汽室很讚，課程豐富」
「這裡女生更衣室櫃子很多 休息區很大很安靜 ，有游泳池，管理很好」
「全真中和店乾淨、人員親切、課程好，教練有耐心！」
中和健身房推薦名單 4. 健身工廠 Fitness Factory 中和廠
健身工廠的中和廠在捷運景平站出口對面，佔地面積寬敞，館內除了有複合式心肺有氧區、專業重量訓練區、休閒遊戲區、多功能有氧教室、飛輪教室外，還配有一座室內籃球場，提供你最完整的訓練設備，除此之外，也有瑜伽、飛輪、槓鈴、舞蹈、E-Cycle 肌力循環等課程供你選擇，讓你體驗不同的運動形式。
✦ 健身房收費：
單次費用：600 元（不限時）
會員費用：1,088～1,288 元／月
團體課程：免費，必須有會員資格才能上
一對一課程：1,300～1,700 元／堂
✦ 健身房資訊：
營業時間：週一至週六 06:00～00:00，週日 08:00～00:00
電話：02 2940 6060
✦ 健身房評價：
「第一次走進這間健身中心時，寬敞的空間、完善的器材配置；除了設備齊全，整體環境的維護也讓人印象深刻——清潔阿姨十分盡心，讓每個角落都維持在最舒適的狀態，讓人運動起來格外安心。」
「場館明亮，設備量還 ok，不會太主動推銷教練課，團體課程也足夠」
「場地器材種類很多、環境不錯👍🏻」
中和健身房推薦名單 5. 健身星球 Star Fitness
（此為健身示意圖，非實際健身房圖片）
健身星球的中和館鄰近捷運南勢角站，位於商辦大樓內，館內規劃 8 大分區，有多功能訓練區、私人教練區、槓片器材區、插銷器材區、有氧區、草皮區、啞鈴區、繩索區等設備十分齊全，而且也有提供一對一教練課程、小班制團課，包括包含功能性肌力訓練、長青肌力訓練、中高強度 TRX 與長青 TRX，十分適合全年齡層的朋友一同前來運動。
不過，由於附近不好停車，建議尖峰時間時，搭乘捷運前往會更方便哦！
✦ 健身房收費：
單次費用：200 元（不限時）
會員費用：888 元／月
團體課程：400～600 元／堂
一對一課程：2,200 元／堂
✦ 健身房資訊：
營業時間：週一至週日 07:00～00:00
電話：02 8668 9288
✦ 健身房評價：
「參加了新進的器械皮拉提斯課程，老師不僅專業，人還很好很有耐心」
「器材種類多元高品質，現場環境維護得非常好，不時可以看到有人正在巡場清潔，飲水機有供應免費氣泡水！」
「雖然感覺上定位是社區型的健身房，不過論器材豐富度、場館清潔程度或是工作人員的服務態度（以及顏值），都比我先前去的連鎖健身房好很多，在這裏運動真的蠻開心的。」
中和健身房推薦名單 6. 新創智慧健身
新創智慧健身位於捷運永安市場站附近，館內不僅提供單次入場自主訓練的服務，也有拳擊有氧、TRX、壺鈴、心肺訓練等課程供你選擇，除此之外，也提供會員體驗穿戴裝置應用服務，可以透過健身房專屬 APP，來查看穿戴裝置紀錄的訓練數據，讓你的訓練更精準有效！
不過，因為新創智慧健身的團課、一對一教練課程未在官網資訊公開，因此如果有上課需求的健友們，則需要親自前往詢價！
✦ 健身房收費：
單次費用：250～350 元（不限時，5 點後運動 350 元）
會員費用：588 元／首月（後續費用不公開）
團課、一對一教練課以現場報價為主
✦ 健身房資訊：
營業時間：週一至週日 07:00～00:00
電話：02 2231 0026
✦ 健身房評價：
「設施很讚，非常新穎；場地為 1、2 樓，不像普通地下室的健身房霉味以及汗味很重」
「重訓快三個月了，雖然器材比較擠一點但環境一直都維持的很整潔，冷氣也足夠強夏天可以涼快的運動真的很舒服」
「場館乾淨設備也都蠻新的！會籍辦下來長期運動 CP 值很高～也不會一直硬推銷教練課 I 人友善😂」
中和健身房推薦名單 7. 四季健身 4SC CrossFit
（此為健身示意圖，非實際健身房圖片）
四季健身位於捷運永安市場站旁邊，是中永和地區中首間獲得 CrossFit 官方認證的健身房，館內會不定期舉辦 CrossFit 相關競賽，提供的課程也是按照 CrossFit 課表來進行安排，能夠讓你從基礎動作到高效訓練，穩定進步。
不過小提醒，四季健身是採全預約制，如果沒有事先預約就不會有教練在現場，因此建議前往之前要特別留意，以免向隅。
✦ 健身房收費：
單次費用：250 元（不限時）
包月費用：1,500 元／月
團課費用：800 元／堂
一對一課程：2,200 元／堂
✦ 健身房資訊：
營業時間：週一至週五 10:00～22:00，週六 13:00～22:00，週日公休
電話：02 2927 5699
✦ 健身房評價：
「非常知名帥氣漂亮場館，初訪體驗團課 CrossFit 讚讚」
「優質場館，鍛鍊 HYROX 的好地方」
「環境舒服乾淨，教練很有耐心也很幽默，教學仔細有趣。課程很好玩，非常推薦大家來玩！」
中和健身房推薦名單 8. White Life 懷特運動生活
White Life 懷特運動生活的中和館鄰近捷運中和站，環境明亮、場地寬敞乾淨，館內一共規劃 5 大分區，分別是固定式器材區、啞鈴區、自由重量區、奧林匹克區和教練專屬區，不僅設備齊全，器材也都很新！
雖然懷特運動生活提供彈性的收費方式，不強制綁約繳月費，不過單次入場是以分鐘計費的方案，有儲值金額的最低限制，需要額外留意哦！
✦ 健身房收費：
單次費用：1.2 元／分鐘（最低需儲值 120 元）
會員費用：1,080 元／月
團體課程：未開放（僅限企業包場）
一對一課程：1,200～1,600 元／堂
✦ 健身房資訊：
營業時間：週一至週日 07:00～23:30
電話：02 8245 9988
✦ 健身房評價：
「開箱中和捷運站旁邊的懷特，空間很舒服，不綁約、價格合理（一分鐘 1.2 元），有很多自由重量的設備，最棒的是有新手友善的一公斤一階的啞鈴」
「空間漂亮乾淨，有彈性的收費方式，不會被強制綁約繳月費。」
「器材多、空間大、氣氛好、場地乾淨、櫃檯服務態度佳、無教練自我推銷。」
中和健身房推薦名單 9. 團練 FITOPIA
（健身示意圖源自 Unsplash，非實際健身房圖片）
團練 FITOPIA 位於捷運中和站步行 2 分鐘就可以抵達的精華地段，整體空間雖然不大，不過不論是固定式機械器材，還是自由重量的啞鈴、槓鈴等器材都十分齊全，而且室內環境也維護的非常乾淨！此外，還提供多種消費方式，不僅有免年費、免會費的分鐘計費、包月方案可以依照自己的需求選擇，還有多種團體、一對一課程，能滿足你所有的需求！
✦ 健身房收費：
單次費用：1 元／分鐘
會員費用：999 元／月
團課、一對一教練課以官網諮詢、現場報價為主
✦ 健身房資訊：
營業時間：週一至週日 09:00～01:00
電話：02 2248 6991
✦ 健身房評價：
「交通方便！環境👌！設備充足！最重要的是～有最親切的服務人員 ^_^ 還能帶自己的教練！推推👍👍 …」
「整體蠻喜歡的、因為真的是小健身房，雖然整體擺放位子有些地方不太喜歡（啞鈴區很小），但規劃上難免需要妥協，使用上真的沒什麼好挑剔的，消費方式也很多元，值得五星的評論」
「首次體驗心得：由於環境的限制，器材間的間距略為小，槓片的拆卸需注意。深蹲架兩台，硬舉台一座，好奇尖峰時段是否會有排隊現象，不過看得出來環境有良好的維護，器材狀態良好。巡場教練也非常友善及熱心，會再訪。」
中和健身房推薦名單 10. Hypercore Fitness 超核心健身中心 中和中山館
Hypercore Fitness 超核心健身中心在雙北、桃園、台中共有 7 間場館，其中一間就座落於新北市中和區，場館約有 350 多坪的空間，不僅提供齊全的重量訓練區、啞鈴區，館內也有規劃中高齡友善的 SportsArt 綠能有氧器材，能夠滿足全年齡的訓練者。此外，超核心健身中心也有提供一對一教練課程，或是瑜伽、拳擊等多元的團課供你選擇！
✦ 健身房收費：
單次費用：300 元（不限時）
會員費用：888 元／月
團體課程：以官網諮詢、現場報價為主
一對一課程：1,680～2,500 元／堂
✦ 健身房資訊：
營業時間：週一至週日 06:00～23:30
✦ 健身房評價：
「環境不錯 有機會來這裡上課，設備也滿齊全的 廁所很乾淨 推推👍 …」
「我感覺器材的感受度蠻好，超多深蹲價架子可以自由重量，但是槓片跟其他地方不太一樣需要適應，大推！！腿推機超多超喜歡！！清潔人員很常出現很乾淨～讓我覺得一個人運動很自在 💪有氧區防疫滿點～」
「空間雖然相對小，但器材多樣、針對疫情也在第一時間做出防護，在這裡運動很安心又舒適。唯一可惜大概就是沒有提供小電視可以看😂 …」
中和健身房推薦名單 11. 城市健身 City Fitness 中和景安
（健身示意圖源自 Unsplash，非實際健身房圖片）
位於捷運景安站步行 5 分鐘即可抵達的城市健身，屬於小巧型的健身房，雖然空間不大，不過麻雀雖小五臟俱全，該有的器材應有盡有，而且去年底場館才剛整修完畢，不僅許多器材重新翻新過，環境也變得明亮許多；此外，場館也提供分鐘計費、不同儲值金額的優惠方案，或是不限時間、不限次數的月、季費選擇，是十分方便社區居民的運動場所選擇！
✦ 健身房收費：
單次費用：1.5 元／分鐘（儲值需以 200 元為單位）
會員費用：1,000 元／月
團課、一對一教練課以官網諮詢、現場報價為主
✦ 健身房資訊：
營業時間：週一至週日 07:00～00:00
電話：02 2243 2339
✦ 健身房評價：
「我是從 2022 年來到這間健身房一路到 2024，這裡的空間不大，但是設備一直有在做更新，深蹲架從 2 架變 4 架，害我一週 7 天 4 天想練腿，啞鈴晶瑩剔非常好握👍，該有的器材應有盡有，唯一的缺點是尖峰時段人會稍微比較多一點」
「是個小而美的健身場所！但今年剛換到這邊健身時，整體環境的確相較其他健身房昏暗些，這個月重新翻修大變身了，變得明亮新潮，運動環境有活力，每位教練也都很親切、友善」
「我算是城市健身的元老會員，期間經歷了疫情還是撐了下來，跟其他大型健身房不同的是這裡場館的員工都會跟會員互動，雖然我沒買教練課但仍然感覺受到好的氛圍感，期間也有教練來找過我但不過度推銷，這次場館全面整修後更是煥然一新，場館也提供了多元的入場機制，想嘗試開始運動的人這裡真的可以來。」
中和健身房推薦名單 12. 新北市中和國民運動中心
中和國民運動中心為體育署與新北市政府共同為民眾設立的運動場所，位於 2 樓的體適能中心不僅提供心肺有氧器材區、自由重訓區，與專為女性規劃的健身專區外，還有設定友善高齡者、低收入市民的公益時段，提供所有人安心的運動場所！
不過，中和國民運動中心距離捷運站較遠，需要轉乘公車或自行開車才方便抵達，因此建議通勤的朋友事先查詢好交通方式，才可以更完善的規劃時間！
✦ 健身房收費：
單次費用：50 元／小時
會員費用：1,188 元／月
團體課程：每月課程會有所變動，詳細資訊可參考官網運動課表。
一對一課程：14,000 元／10 堂
✦ 健身房資訊：
營業時間：週一至週日 06:00～22:00
電話：02 2242 9222
✦ 健身房評價：
「健身房從刷 QR code 進場後開始計時，器材很新，且有規劃女性健身專區，相當貼心」
「健身如其他國民運動中心，一小時 50 元，有汽車停車場，需收費，機車外面有機車格需要走一段路！健身房空間，有一點點小，格局為狹長型，環境整體算乾淨」
「場館整修後明亮有氣氛，乾淨清爽，服務人員態度也很親切，推薦市民可以常常來運動休閒💪 …」
二、中和健身房怎麼選？中和健身房單次費用、場地、設備等挑選要點說明
看完上述精選的 12 間中和健身房介紹，接下來帶你認識如何挑選最適合自己的健身房呢？一般來說，可以從以下幾個方向做考量，包含收費方式、營業時間、場地與設備、課程內容與形式等，健身房的特色也是一個值得參考的重點。
收費方式：包括單次計時／不計時收費或需要加入會籍、綁定長／短期合約等收費方式，可以依照個人目前的預算、運動習慣，以及是否想要綁約來做考量。不過要特別注意，部分的連鎖健身房可能會有強制綁約、價格不透明的問題，因此也建議選擇能夠公開詢價的健身房，才不會產生費用糾紛。
營業時間：中和地區比較少有 24 小時營業的健身房，大部分營業時間都是落在早上 7 點到晚上 12 點之間，因此可以從自己有空的時間，來尋找對應時間內有營業的店家，確保你的運動計畫可以如期進行。
場地與設備：場地是否寬敞（器材間距不建議太近）、場內空氣是否流通、設備是否足夠齊全且維護良好，甚至整體的氛圍與風格，也都是健身房的挑選要點之一。
課程內容與形式：通常健身房的課程形式可分為一對一教練課、團體課程等進行方式，因此在挑選健身房時，不妨先從健身房的官方社群網站中，來確認開課內容與課程形式是否符合自身所需。
健身房特色：每間健身房的主打特色都不相同，像是有些健身房為友善中、高齡者的健身房，有些健身房則是有特別規劃女性運動專區，一樣可以從自身需求來挑選，找到最適合自己的健身中心，才能夠幫助你維持長期的運動習慣！
三、中和健身中心常見問題一次看！
💪中和健身房單次入場哪間最划算？
綜合上述推薦的中和健身中心名單，「有家健身房」提供不限時段、時間，單次會員入場 100 元，非會員入場 200 元，為單次入場最划算的健身房！因此如果是剛開始學健身的初學者，或是運動時間較不固定，不想受到月費、年費綁住的朋友們，不妨可以前往「有家健身房」體驗看看！
💪中和健身房哪間可以分鐘計費？
「White Life 懷特運動生活」、「團練 FITOPIA」、「城市健身 City Fitness 中和景安」這三間中和健身中心都提供單次入場以分鐘計費的方案！
不過，以分鐘收費的方案通常也會有最低儲值金額或是最低消費金額的限制，因此還是建議再前往運動之前，先瞭解不同健身房的詳細計費方式，才可以成功瘦身又不瘦荷包！
💪中和健身中心團課費用都怎麼算？
每間健身房的團課費用計算方式都不太一樣，像是「World Gym」、「True Yoga Fitness 全真瑜伽健身」等會員制的健身房，雖然提供免費的團體課程，不過通常都只開放會員參與，非會員是完全無法報名的；而一般健身房的團課費用大致則會落在 400～800 元不等，有些甚至會超過不少！
不過，「有家健身房」提供的團課不僅有沒有申辦會員都可以參與之外，就算是非會員的團課費用也僅僅只要 300～400 元左右，絕對是中和健身房團課的 CP 值最高的選擇！
💪中和健身新手推薦哪一間？
如果是新手剛開始接觸健身，會建議選擇有駐場教練的健身房，像是「有家健身房」、「World Gym」、「健身星球」等連鎖品牌，這些健身房除了有教練會定時巡場、提供姿勢與動作的諮詢外，通常也會提供入門課程，幫助新手學習正確的訓練動作，降低受傷風險，確保你的運動安全又有效！
四、想在中和健身？最優質的中和健身中心首選「有家健身房」！
下班後不知道要去哪裡運動嗎？有家健身房是你在中和運動最好的選擇！不用擔心昂貴的月費，更不需要煩惱高額解約金。
「THE GYM 有家健身」是全台唯一採用健身運動習慣訓練教學的健身中心，我們擁有最專業的運動團隊，在團隊吸取長達 10 多年的教學經驗，並經過不斷研究、精進後，發現只有養成健身運動習慣才能真正幫助學員的生活，因此我們除了依照學員的目標客製化教學之外，還會替學員打造系統化的運動習慣訓練。
有家健身的成立宗旨，是希望每位學員超越對短期目標的追求，引導學員將運動融入日常生活，並培養長期的運動習慣。我們致力於幫助學員提升身體狀態，讓學員建立更健康、更美好的人生。
無論你是不習慣運動的初學者，還是希望讓身體恢復活力的樂齡長輩，或是對於一般健身環境和健身方式有顧慮的女性，都非常歡迎你來到「THE GYM 有家健身」的溫暖大家庭。這裡的氛圍親切、環境友善，不管你的運動程度在什麼階段，我們的教練都會即時、耐心地給予建議，提供你滿滿的支持感，重新燃起你對運動的信心。
✦ 為什麼【有家健身】是中和健身場地的首選？
✅辦會籍即可入場，免年費、免綁約
✅不綁約、無合約束縛壓力，隨性運動
✅收費平實，單次、包月負擔低
✅交通便利、場地寬敞、設備齊全且維護良好
✅推廣各年齡層、各族群健身運動，新手友善
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